Я за то, чтобы иммунитет укреплять естественными методами. Нужно и витаминов побольше кушать, и спортом заниматься. Но что касается нынешнего гриппа, против него, по-моему, любой иммунитет оказывается бессильным. Я несколько лет подряд, за зиму один - два раза грипп умудрилась подхватить.После этого, решила рискнуть, и сделать себе прививку вакциной Гриппол Плюс. На мое удивление, помогло. Зима прошла без гриппа. В этом году уже будет третий год как я вакцинируюсь, мне помогает, а вы конечно решайте сами.

Согласна, иногда профилактика до лампочки. Укрепляем иммунитет, принимаем витамины, закаляемся и потом все равно болеем, аж обидно(( А прививку от гриппа я никогда не делала, но за границей слышала многие ее делают, как у нас обстоят дела честно не знаю. Но люди видимо делают. Интересно самой, а спасает ли она вообще...


Да никто не против “естественных методов”, но помогают ли они? Так вы в прошлом году первый раз делали прививку от гриппа? И как вам, как ваши впечатления? Помогла не болеть?

Все натуральное само собой :) А почему рискнуть? Не верили в эффективность прививки или боялись последствий? Чье производство кололи? Какую? Как перенесли в итоге? И что три года нет никакого гриппа? Если вакцина одна и та же, она привыкания не вызывает?


Да и у нас делают, правда не в таких количествах, боятся еще люди, не доверяют нашему производству… Вот и мне интересно, если б знала, что точно да...колола бы не думаю, а так есть сомнения.

Я раньше тоже так считала, пока не столкнулись с недостатком витамина Д у ребенка именно летом.Мы как гулять ходим и на пляж ездим? Натереть тельце ребенка и свое солнцезащитным кремом,чтобы не сгореть, тем самым не даем солнечным лучам вырабатывать в организме витамин Д. Вот и наши результаты анализов не порадовали вовсе.Поэтому сейчас аквадетрим пьем круглогодично,даже летом ,по назначению педиатра

Ну как помогают, от простуды помогают, я думаю. Да и вообще, иммунитет нужно поддерживать все время. А вот в борьбе с вирусами, нужно что-то посерьезней. Первый раз сделала в позапрошлом году. Впечатления отличные, перенесла я ее хорошо, а гриппом за этот период ни разу не заболела, так что в общем-то цель достигнута.


Рискнуть, потому что, информация о различного рода прививках, у нас не однозначная. Одни пишут все хорошо, другие все плохо. Пока на себе не проверишь. не узнаешь. Брала нашу отечественную вакцину, выше писала.Перенесла, вполне нормально, первый день легкий насморк и все. Мне кажется, это даже лучше, чем нормально. А что касаемо болезни, да, за весь период гриппом не болела, пару раз была простуда, но в очень легкой форме. Что касаемо привыкания, если честно, ничего о таком даже и не слышала. Тем более состав вакцины меняют каждый год, под новые штаммы.

нужно быть осторожными в этом плане.

Препаратами вряд ли, а вот витамины лишними не будут. Я сейчас пропиваю мульти 1, комплексные витамины от солгар. Надеюсь, что как и в прошлом году, обойдусь без болезней.

Это да, витамины нужны и зря их не дооценивают часто, иначе никак и ииммунитет рад не будет. А к солгару от меня тоже плюсик, я часто что-то этой фирмы принимаю, как для здоровья, так и для красоты.

Гораздо чаще витамины переоценивают в плане иммунитета. На самом деле напрямую на иммунитет действует разве что витамин Д (именно потому деткам до трех лет рекомендуется аквадетрим пить). А просто так пить витаминные комплексы - это штука бесполезная.

Согласна по поводу иммунитета, что летом что зимой необходимо его укреплять.
А гриппом сейчас так пугают, столько случаев.. Волей не волей а склоняюсь делать прививки от гриппа.


Ну а кто ж их просто так пьет? Обычно все начинают принимать в осенне зимний период, когда фрукты уже не те и потребляем их меньше. А витамины всем нужны, может они напрямую не влияют на иммунитет, но и лишними тоже никогда не будут.

Иммунитет всегда надо в норме поддерживать, питаться правильно, зож вести, высыпаться, свежий воздух и тд. Ну а если все равно простуда прицепится - я пользуюсь Флюколдексом, обычно в таблетках который, не люблю жидкие препараты. Мне проще таблеточку выпить

Витамины (все) нам нужны не "все и побольше", а определенное количество в определенное время. И лишними они очень даже могут быть. В смысле - бесполезными.
Определитесь - чего у вас не хватает, что вам нужно, то и пейте. А "что-то я неважно себя чувствую, попить, что ли, витаминный комплекс" - это тот образ мыслей, который в нас усиленно реклама подсаживает.

Если препарат натуральный, то естественно иммунитет улучшается. А ещё лучше, если этот, подчеркиваю, натуральный препарат специально разработан для женщин или для мужчин (нужное подчеркнуть).

Насчёт специально для

поддерживаю. Я себе так подобрала ледис формула больше чем поливитамины. Ну уже сами можете глянуть подробный состав в гугле. Никаких побочек, да я и не думала, что будут при таком-то составе (витамины, минералы, да еще и травы разные). Если коротко - на фоне приема этого комплекса, я на больничном не была с позапрошлой весны. Для меня это показатель. И энергии хватает не только на семью, работу, но и на фитнес и бассейн. Так что лично я советую.

Согласна, если иммунитет поддерживать натуральными средствами - результат будет на лицо. Но не надейтесь исключительно на витамины, занимайтесь собой - спорт, здоровое, питание и спокойствие, спокойствие, спокойствие.... )