kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
Появилась бессонница http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=30&t=8344 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Фея Мечты [ Чт окт 27, 2011 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Появилась бессонница |
Дамы у меня последнюю неделю жуткая проблема - появилась бессонница. Спасть я хочу только после 5 утра. А на работу просыпаться в семь. И так уже вот с понедельника. Как быть? Я из-за этого весь день вареная и убитая. Мало-мальски прихожу в себя только после шести вечера. Замучалась. |
Автор: | arlekina [ Пт окт 28, 2011 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Возьмите день выходного и просто отоспитесь. Вам нужно привести свой график в порядок. Выспитесь, отключите телефоны и выпейте перед сном успокоительного (или снотворного). А по-другому - никак. |
Автор: | НадюЖка [ Сб окт 29, 2011 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Фея Мечты писал(а): Дамы у меня последнюю неделю жуткая проблема - появилась бессонница. Спасть я хочу только после 5 утра. А на работу просыпаться в семь. И так уже вот с понедельника. Как быть? Я из-за этого весь день вареная и убитая. Мало-мальски прихожу в себя только после шести вечера. Замучалась. Знаете, я где-то когда-то читала, что одна бессонная ночь - это трое суток на то, чтобы прийти в себя. Поэтому на скорый приход в норму не рассчитывайте. Пейте успокоительные днем и снотворные на ночь. И спите. Обязательно спите. |
Автор: | очень большая СОНЯ [ Вс окт 30, 2011 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Фея Мечты писал(а): Дамы у меня последнюю неделю жуткая проблема - появилась бессонница. Спасть я хочу только после 5 утра. А на работу просыпаться в семь. И так уже вот с понедельника. Как быть? Я из-за этого весь день вареная и убитая. Мало-мальски прихожу в себя только после шести вечера. Замучалась. возможно, что вы человек зависимый от магнитных бурь и солнечной активности. В сентябре этом когда всплески на солнце были, то я вообще спать не могла. И днем как живой труп ходила. А может вы перенервничали где сильно? С такого тоже бывает. |
Автор: | Кутозова Жанна [ Вт ноя 01, 2011 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
А я вам посоветую алкоголь. НЕ МНОГО! Достаточно бокал шампанского или рюмочку коньяка. То, что вы любите. Это расслабит ваши нервы и вы сможете легко уснуть. Просто успокоительные нужно принимать постоянно, а вот это средство разовое. Не увлекайтесь только. И ТОЛЬКО после еды. |
Автор: | Лина [ Чт фев 02, 2012 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
У меня была такая проблема просто так. Вдруг ни с того, ни с сего начала спать чере 2 дня. То есть 2 дня не сплю, а один просто вырубаюсь от такого безумного недосыпа. А следующие 2 дня опять не сплю. Это был какой-то ужас ! Я срочно начала искать решение. Таблетки пить не хотелось, а тем более что-то сильное. Это для меня значит создать себе лишнюю проблему со здоровьем. В общем нашла Нерво-вит. Помог мне с 1-го же раза! Начала отлично засыпать, высыпаться, прошли заодно головные боли и редкие, но неприятные ночные судороги ног. У кого есть бессонница очень рекомендую попробовать. |
Автор: | HappyLika [ Чт фев 02, 2012 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
На меня очень часто такое накатывает. Мне в принципе трудно рано лечь спать. А тут раньше 2х не могу и не хочу спать, а вставать в 8 утра. Весь день потом вареная и убитая, а вечером все-равно не ложусь пораньше, не могу и все тут. |
Автор: | dimapwt1 [ Вс фев 05, 2012 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Очень помогает перед сном выпитая чашка чая с мёдом. |
Автор: | маняшка [ Пн фев 06, 2012 01:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
что-то надо попить успакаивающее! мне врачиха простой барбовал прописывала. |
Автор: | Zhuzha [ Вт фев 07, 2012 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Мне в таких случаях никакие успокаивающие не помогают. Пока у организма этот бзик не пройдет сам, заснуть никак не получается. Порой по 2 недели мучаюсь. А потом вдруг раз, и начинаю засыпать совершенно нормально. А детям моим теплое молоко с медом помогает просто волшебным образом! Выпили и через 10 минут просто без задних ног дрыхнут!) Мне бы так! |
Автор: | sindy [ Вс апр 08, 2012 02:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Бессонница от расшатанных нервов и стресса... Переживаете наверное из-за чего-то очень сильно... маняшка писал(а): что-то надо попить успакаивающее Мне афобазол очень помог, но его пить надо недели три-четыре... нервы в порядке стали и тревожность пропала, а то на нервной почве спать могла только часа четыре в сутки не больше. Еще надо бывать побольше на свежем воздухе... |
Автор: | Солнышка [ Чт апр 19, 2012 23:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Я тоже афобазол пробовала - вполне годится, но только если уснуть не можешь из-за какого-то стресса, если же бессонница вот так сама по себе и в привычку вошла - не помогает уже. Мне помог невропатолог, поэтому - лучше все-таки начинать с врача, когда успокаивающие чаи и лекарства без рецепта уже не помогает. |
Автор: | Таня Бондаренко [ Пт апр 20, 2012 00:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Мне помогает уснуть успокаивающий чаек на ночь))). Кстати, рюмка коньяка тоже вариант))) |
Автор: | Виктория [ Вс апр 29, 2012 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Фея Мечты писал(а): Дамы у меня последнюю неделю жуткая проблема - появилась бессонница. Спасть я хочу только после 5 утра. А на работу просыпаться в семь. И так уже вот с понедельника. Как быть? Я из-за этого весь день вареная и убитая. Мало-мальски прихожу в себя только после шести вечера. Замучалась. Думаю, что это больше нервное и нужно просто хорошо выспаться. |
Автор: | Haribda [ Вс май 27, 2012 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Появилась бессонница |
Моя мама шила себе подушку, которую набила сухими травами (шалфей, пустырник и мелисса). У нее была очень серьезная бессонница - не спала по несколько месяцев. Подушка вроде помогала немного вздремнуть. |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |