| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Осень и поливитамины http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=30&t=8304 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Тина555 [ Вт окт 18, 2011 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Осень и поливитамины |
Вот на носу у нас зимнее похолодание, но еще недавно мы все снимали урожаи с осенних грядок и трескали всякие витаминные салаты... Может рано еще включать в свой рацион поливитамины? Или тут никогда не рано? А вы их пьете? |
|
| Автор: | Солнечный Лучик [ Вт окт 18, 2011 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
А я их и летом пью. Я так понимаю, вы под словом "поливитамины" понимаете обычные витаминки? Я обязательно принимаю кальций и йод. слежу за состоянием своих волос, ногтей и зубов. И за щитовидной железой. |
|
| Автор: | Slava [ Ср окт 19, 2011 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Принимаю такие вещи только если, как говорится, доктор прописал. Причем я лучше буду кушать измельченную скорлупу яичную с лимонным соком, чем буду покупать неоправданно дорогие раскрученные таблетки кальция. |
|
| Автор: | НадюЖка [ Ср окт 19, 2011 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Солнечный Лучик писал(а): А я их и летом пью. Я так понимаю, вы под словом "поливитамины" понимаете обычные витаминки? Я обязательно принимаю кальций и йод. слежу за состоянием своих волос, ногтей и зубов. И за щитовидной железой. Чтобы кальций лучше усваивался, вам еще и магний надо обязательно употреблять. Для этого пейте минералку. У женщины норма - 400 миллиграмм в сутки. У мужчины - 600, у ребенка - до 300, а у подростка вроде больше всех. |
|
| Автор: | Irino4ka [ Чт окт 20, 2011 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Не знаю. По мне - так лучше натуральные витамины и компоты. Или морсы и варенье. И вкуснее, и точно знаешь что там. А то сейчас такие витамины пошли, что у людей на них аллергии высыпают. Кроме того - это сплошная химия. |
|
| Автор: | arlekina [ Пт окт 28, 2011 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Irino4ka писал(а): Не знаю. По мне - так лучше натуральные витамины и компоты. Или морсы и варенье. И вкуснее, и точно знаешь что там. А то сейчас такие витамины пошли, что у людей на них аллергии высыпают. Кроме того - это сплошная химия. Вот-вот. И я с вами абсолютно согласна, но все же иногда витаминки пью. Когда понимаю, что уже совсем худо. Но это ближе к весне. И то, я сперва обязательно врачу покажусь и у него рецепт возьму. А то - такой выбор сейчас этих лекарств в аптеках, что не знаешь, что именно стоит пить. |
|
| Автор: | Тина555 [ Сб окт 29, 2011 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Irino4ka писал(а): Не знаю. По мне - так лучше натуральные витамины и компоты. Или морсы и варенье. И вкуснее, и точно знаешь что там. А то сейчас такие витамины пошли, что у людей на них аллергии высыпают. Кроме того - это сплошная химия. Вы серьезно? Аллергия на витамины?  А почему и у кого бывает? Я сама просто аллергик, но вот про такой вид аллергии как-то не слышала. Опять же - а может это аллергия не на сами поливитаминные таблетки, а лишь на какие-то компоненты в этих соединениях? |
|
| Автор: | ВеНа [ Вс окт 30, 2011 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Пока есть возможность, надо брать витаминки от природы  .А зимой можно и поливитамины пить. Кстати, во время диет еще обязательно надо пить витамины, а то с ногтями и волосами потом беда |
|
| Автор: | histerica [ Пн окт 31, 2011 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Тина555 писал(а): Irino4ka писал(а): Не знаю. По мне - так лучше натуральные витамины и компоты. Или морсы и варенье. И вкуснее, и точно знаешь что там. А то сейчас такие витамины пошли, что у людей на них аллергии высыпают. Кроме того - это сплошная химия. Вы серьезно? Аллергия на витамины? А почему и у кого бывает? Я сама просто аллергик, но вот про такой вид аллергии как-то не слышала. Опять же - а может это аллергия не на сами поливитаминные таблетки, а лишь на какие-то компоненты в этих соединениях? ооо эта тема давно актуальна. после общения с врачом, мое мнение такое: витаминно-минеральные комплексы могут вызывать аллергию и аллергики должны четко знать, на какие компоненты у них аллергия - для этого есть специальные анализы. Например, я пью Витрум, у которого очень "плотный" и насыщенный состав, я боялась аллергии из-за этого. Но у меня нет аллергии ни на один из компонентов препарата, доктор одобрил и я пью. И если в составе Ваших витаминов нет компонентов вызывающих аллергию лично у Вас, то можно пить их смело. |
|
| Автор: | Кутозова Жанна [ Вт ноя 01, 2011 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Irino4ka писал(а): Не знаю. По мне - так лучше натуральные витамины и компоты. Или морсы и варенье. И вкуснее, и точно знаешь что там. А то сейчас такие витамины пошли, что у людей на них аллергии высыпают. Кроме того - это сплошная химия. Это конечно хорошо, но вот вы знаете, что при тепловой обработке все витамины сильно разрушаются и вы конечно имеете вкусное варенье, но витаминов в нем гораздо меньше, чем в свежих фруктах. Поэтому такого питания тоже недостаточно. |
|
| Автор: | histerica [ Чт ноя 03, 2011 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Irino4ka писал(а): Не знаю. По мне - так лучше натуральные витамины и компоты. Или морсы и варенье. И вкуснее, и точно знаешь что там. А то сейчас такие витамины пошли, что у людей на них аллергии высыпают. Кроме того - это сплошная химия. [/quote]Не может быть аллергии на витамины, может быть аллергия на какой то компонент из состава витаминного комплекса. Каждый аллергик должен знать на что у него будет реакция и внимательно читать состав ВК. если вы не знаете на что у вас может высыпать можно сдать анализы и посоветоваться с врачем. в моем Витруме есть очень много разных компоненков и дозировка очень плотная, но аллергии у меня нет, потому что я внимательно читала состав и разговаривала с доктором перед началом курса. |
|
| Автор: | Тина555 [ Чт ноя 03, 2011 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Кутозова Жанна писал(а): Irino4ka писал(а): Не знаю. По мне - так лучше натуральные витамины и компоты. Или морсы и варенье. И вкуснее, и точно знаешь что там. А то сейчас такие витамины пошли, что у людей на них аллергии высыпают. Кроме того - это сплошная химия. Это конечно хорошо, но вот вы знаете, что при тепловой обработке все витамины сильно разрушаются и вы конечно имеете вкусное варенье, но витаминов в нем гораздо меньше, чем в свежих фруктах. Поэтому такого питания тоже недостаточно. Жанна, я абсолютно с вами согласна. Именно по этому я и стараюсь весной-зимой-осенью употреблять в пищу не только заготовки на зиму, но и вот такие вот комплексы. А свежие овощи-фрукты зимой лично у меня вызывают очень много сомнений. Думаю, там всяких бяк больше витаминов. |
|
| Автор: | Эллеанора [ Пт ноя 04, 2011 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Я вот специально так не пью. Но если уже чувствую, что витаминов не хватает - то да, иду в аптеку. С аллергией на витамины еще не сталкивалась, поэтому покупаю и пью все подряд. Думаю, что если есть возможность поддержать так свое здоровье, то почему бы и нет? |
|
| Автор: | Дарья Донцовая [ Пн ноя 07, 2011 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
От варенья можно диабет заработать! так что именно витамины! именно импортные .. по дозировке самый оптимальный Vitrum, в нем очень крутой состав, остальные слабоваты для нашей экологии.. |
|
| Автор: | histerica [ Чт ноя 10, 2011 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осень и поливитамины |
Эллеанора писал(а): Я вот специально так не пью. Но если уже чувствую, что витаминов не хватает - то да, иду в аптеку. С аллергией на витамины еще не сталкивалась, поэтому покупаю и пью все подряд. Думаю, что если есть возможность поддержать так свое здоровье, то почему бы и нет? Элленора: если пить все подряд, то Вы рискуете нарушить баланс в организме и только навредить себе. Если хотите самый оптимальный и максимальный состав, одобренный, кстати, Онищенко, то не надо все подряд пить, принимайте Vitrum, они разные бывают по составу, посмотрите, что Вам больше подходит ) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|