kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Сб мар 06, 2021 04:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сколиоз позвоночника
СообщениеДобавлено: Пт окт 07, 2011 18:35 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 07, 2011 18:18
Сообщения: 43
Откуда: Уфа
У меня недавно обнаружен небольшой сколиоз в правую сторону. Врач прописал курс массажа, но его реально нет времени пройти. Может есть какие-то иные методы?


Последний раз редактировалось Slava Сб окт 15, 2011 12:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: Вс окт 09, 2011 14:07 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 23:43
Сообщения: 26
в бассеин можно походить, хотя на это тоже время нужно.
Дома можно лечебной физкультурой\йогой позаниматься


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: Вс окт 09, 2011 20:59 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 09, 2011 19:40
Сообщения: 32
Откуда: Киев
Лучше найдите время на массаж. Пол часа через день и так - десять сеансов. И будете как новенькая.
А еще - всякие корсеты есть - в аптеках их много продается.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: Чт окт 13, 2011 22:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 13, 2011 19:59
Сообщения: 27
Откуда: Ульяновск
Slava писал(а):
У меня недавно обнаружен небольшой сколиоз в правую сторону. Врач прописал курс массажа, но его реально нет времени пройти. Может есть какие-то иные методы?

Я точно знаю чего вам нельзя делать пока - висеть на турниках. Сама просто недавно лечилась от подобного - точно помню про запрет.
А вообще - обычно массажем только его и можно исправить. И лечить - а то он ведь ухудшиться может((


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: Пт окт 14, 2011 19:58 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 14, 2011 19:17
Сообщения: 9
Откуда: Москва
Какой массаж девочки? Вы что? Только ЛФК. Если он небольшой, то тем более. Можно и дома делать, там не много упражнений. Пожвижность позвоночника это главное!
Нужно укреплять мышцы спины.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: Пт окт 14, 2011 21:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 14, 2011 18:55
Сообщения: 22
Откуда: Саратов
Milochka писал(а):
Какой массаж девочки? Вы что? Только ЛФК. Если он небольшой, то тем более. Можно и дома делать, там не много упражнений. Пожвижность позвоночника это главное!
Нужно укреплять мышцы спины.


смотря какой сколиоз.
И не все упражнения можно при искривлении. Например нельзя делать рывки руками и потягиваться тоже нельзя.
А массаж обязательно!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: Сб окт 15, 2011 12:41 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 07, 2011 13:22
Сообщения: 33
Откуда: Самара
хм, когда у моей подруги обнаружилось небольшое искривление, то она исправила его путем восточных танцев.
А еще и фигуру этим немного подкорректировала.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз позвоночника
СообщениеДобавлено: Сб окт 15, 2011 12:45 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 07, 2011 18:18
Сообщения: 43
Откуда: Уфа
Хм, спасибо девочки. Я пока ограничилась покупкой поддерживающего корсета, но, если честно, что-то как-то он сильно не удобный...
Немного разгружусь с работой - попробую и ЛФК, и массаж.
Надеюсь, что сильно хуже к этому времени не сделаю.

Не знаете, насколько сильное искривление можно вылечить?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз позвоночника
СообщениеДобавлено: Сб окт 15, 2011 13:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 11, 2011 19:17
Сообщения: 15
Откуда: Екатеринбург
Slava писал(а):
Хм, спасибо девочки. Я пока ограничилась покупкой поддерживающего корсета, но, если честно, что-то как-то он сильно не удобный...
Немного разгружусь с работой - попробую и ЛФК, и массаж.
Надеюсь, что сильно хуже к этому времени не сделаю.

Не знаете, насколько сильное искривление можно вылечить?



Он неудобный, потому что вы пытаетесь не спину под него подстроить, а его под вашу спину. Это тяжело сперва.
Насколько сильное искривление? Точно не помню, но там вроде много всяких категорий и из них только две последние что ли не поддаются коррекции.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз позвоночника
СообщениеДобавлено: Ср янв 25, 2012 18:40 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 23, 2012 22:25
Сообщения: 79
Какая разбежка во мнениях.. Мне когда-то врач, наоборот, при сколиозе на турнике висеть сказала. Давно это было дело, может теперь новые веяния какие-то. Массаж тоже назначала. А еще помню ,упражнение сказала делать - ползать на коленках по кругу. Сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Минут по 5 в каждую сторону.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз позвоночника
СообщениеДобавлено: Сб фев 18, 2012 12:40 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн фев 13, 2012 20:41
Сообщения: 26
Правда, сколько людей-столько мнений. Мне неделю назад тоже поставили искривление позвоночника, но врач сказала что массаж в этом деле не помощник. Самое главное это самоконтроль. И ЛФК. На счет самоконтроля - врач сказала, что сейчас придумали такой небольшой корректор, с монетку, клеишь его на спину, и когда сгибаешься он вибрирует.Таким образом учишься держать спину прямо. Осаночкин или осанкин называется, не запомнила. Но по моему интересное изобретение. Может кто-нибудь из вас уже попробовал? интересно как он на деле работает


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз позвоночника
СообщениеДобавлено: Ср июл 25, 2012 15:07 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт июл 06, 2012 06:00
Сообщения: 13
Да, какие тут методы? Если есть искривление, то тут ничем не исправишь, только можно облегчить боль, ну смотря какая у вас стадия


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз позвоночника
СообщениеДобавлено: Ср мар 26, 2014 21:40 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 16, 2012 19:59
Сообщения: 21
Помнится мне отец говорил висеть на турнике :) но от этого я только прибавила в росте, сколиоз с самого детства. Пару месяцев назад купила себе массажное кресло iRest, помогает восстановиться не только физически, но и морально. После сеансов появляется ощущение будто море по колено, легкость по всему телу, а на счет спины я даже не задумываюсь, по-моему всё прекрасно)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.151s | 11 Queries | GZIP : Off ]