kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
Что такое вирусы и как с мими бороться? http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=30&t=4363 |
Страница 2 из 5 |
Автор: | Ируся [ Вт мар 29, 2011 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Обязательно весной курс витаминов, комплекс. Ну и положительных впечатлений побольше, свежего воздуха, эмоций... |
Автор: | sindy [ Ср мар 30, 2011 02:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Нет лучшего средства для поднятия иммунитета, как здоровый образ жизни, правильное и рациональное питание и занятия спортом, закаливание. А еще витамины - они укрепляют имунитет... Я когда пью витамины, намного лучше себя чувствую, потому что в нашем питании нет сбалансированной диеты, так что витаминов у нас в организме не особо хватает... Пару раз в год пропиваю доппельгерц актив иммуно – комплекс... Я не говорю упиваться витаминами, их нужно курс попить в самый промозглый период... Да, и фрукты точно не повредят))) |
Автор: | Юлия20112011 [ Вс июл 03, 2011 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
sindy писал(а): Нет лучшего средства для поднятия иммунитета, как здоровый образ жизни, правильное и рациональное питание и занятия спортом, закаливание. А еще витамины - они укрепляют имунитет... Я когда пью витамины, намного лучше себя чувствую, потому что в нашем питании нет сбалансированной диеты, так что витаминов у нас в организме не особо хватает... Пару раз в год пропиваю доппельгерц актив иммуно – комплекс... Я не говорю упиваться витаминами, их нужно курс попить в самый промозглый период... Да, и фрукты точно не повредят))) Ой, чтобы с ОРВИ не сталкиваться, надо закаляться и питаться правильно! а своему малышу детские витамины Пиковит даю, отлично повышают иммунитет, нам их врач посоветовала. |
Автор: | Peppi_Lum [ Вт июл 12, 2011 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Витамины пьем весной, каждому свои. Летом закаляемся - много гуляем, купаемся, босиком по земле и камням ходим, фрукты-ягоды стараемся самые лучшие покупать, на улицу и дома не кутаю, не заставляю одеваться потеплее. В холодное время когда и дома и на улице холодно, даю детям анаферон, почти не болеют, ттт - вот такие меры принимаю и буду так дальше делать |
Автор: | Юлия20112011 [ Ср июл 20, 2011 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
ОРВИ не будет- если для профилактики иммунитет поднимать! Но случается разное, у меня например, часто чуть ветер подул- и сразу горло болит. А ведь многие лекарства снимают симптомы, но это как раз затормаживает излечение, а чем мне нравится Септолете, что он убивает микробы именно те, от которых и болит горло! |
Автор: | MissLola [ Пн сен 19, 2011 22:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Смотрю даже те кто ведет здоровый образ жизни и правильно питается все равно пьют витамины. Я то же стараюсь питаться правильно и кушать побольше зелени, но каждый год осенью попадаю в лапы гриппа |
Автор: | karla-marla [ Пт окт 14, 2011 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
для меня важно часто проветривать квартиру, свежий воздух (прогулки), комплексные витамины весной и осенью или аскорбинка курсом, здоровый качественный сон. если все-таки заболела я или кто-то из семьи, то продолжаем проветривать, влажную уборку, обильное теплое питье, полоскание горла календулой, шалфеем и ромашкой, постельный режим первые пару дней и аскорбинка. обычно этого достаточно, чтобы победить вирус. а вот с бактериальными всякими болячками, конечно, бороться несколько иначе надо. но будем здоровыми! |
Автор: | karla-marla [ Вт ноя 01, 2011 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться |
Slevaicilacak писал(а): Пью и базилик. и цитрусовые, здорово от этого дела помогают. Так жалею, что не было всего этого, когда я училась. Но сейчас периодически подучиваться тиоже приходится, так что вижу. что точно помогает. Когда дочка талдонит стихи учит, то есть то я запоминаю их раньше ну это те, что в школе не учили. вы просто фееричны со своими комментариями!) |
Автор: | karla-marla [ Ср ноя 23, 2011 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться |
Такамури писал(а): Это точно подмечено тоже заметили? ржу просто)) |
Автор: | Greetina [ Пт ноя 25, 2011 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Комплексные витамины принимать опасно. Ведь не все витамины в недостатке у человека. В идеале нужно обследоваться на предмет количества витаминов в организме и пить монопрепарат, а не комплекс. Например, у вегетарианцев очень высока вероятность недостатка витамина В12. Избыток витаминов - это тоже плохо, кстати. Особенно Д и А витамины пагубно влияют в гипердозах. Они даже на плод оказывают тератогенное действие. Лично я народными средствами против вирусов не справляюсь. Для профилактики принимаю кагоцел. Болеть реже стала. Из витаминов мне чаще всего группы В не хватает - их и принимаю при необходимости. |
Автор: | karla-marla [ Пт ноя 25, 2011 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Greetina писал(а): Комплексные витамины принимать опасно. Ведь не все витамины в недостатке у человека. В идеале нужно обследоваться на предмет количества витаминов в организме и пить монопрепарат, а не комплекс. Например, у вегетарианцев очень высока вероятность недостатка витамина В12. Избыток витаминов - это тоже плохо, кстати. Особенно Д и А витамины пагубно влияют в гипердозах. Они даже на плод оказывают тератогенное действие. Лично я народными средствами против вирусов не справляюсь. Для профилактики принимаю кагоцел. Болеть реже стала. Из витаминов мне чаще всего группы В не хватает - их и принимаю при необходимости. ну вот мне кажется, мало кто будет сдавать анализы, чтобы выяснить подходящие витамины. всегда же проще заглотнуть в себя комплекс и все. передозировка витаминами, согласна, довольно опасна. но в наше время, мне кажется, у нас у всех недостаток, а не переизбыток. |
Автор: | Greetina [ Пт ноя 25, 2011 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
karla-marla писал(а): но в наше время, мне кажется, у нас у всех недостаток, а не переизбыток. Не спорю, но не по всем же витаминам! Цингу помните? Распространено сейчас у нас? |
Автор: | karla-marla [ Пт ноя 25, 2011 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Greetina писал(а): karla-marla писал(а): но в наше время, мне кажется, у нас у всех недостаток, а не переизбыток. Не спорю, но не по всем же витаминам! Цингу помните? Распространено сейчас у нас? цингу не застала, честно) думаю, все-таки, в комплексных витаминах количество конкретного витамина усреднено с поправкой на сегодняшний день. но, опять же повторюсь, согласна, что в идеале бы надо исследоваться, а потом пить витамины. только кто это будет делать? если даже гормональные контрацептивы и антибиотики сейчас назначаются от балды, без анализов. |
Автор: | Greetina [ Пт ноя 25, 2011 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
karla-marla писал(а): цингу не застала, честно) Ну, я образно спросила. Цинга просто самое известное заболевание из-за недостатка витаминов. karla-marla писал(а): думаю, все-таки, в комплексных витаминах количество конкретного витамина усреднено с поправкой на сегодняшний день. В комплексах много А и Д витаминов, а комплексы беременным назначают. Хорошо еще, что из синтетических витаминов усваивается немного витаминов. Но если пить их долго, то можно избыток получить. Я ж тоже не спорю. Общаюсь) |
Автор: | karla-marla [ Пн ноя 28, 2011 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Что такое вирусы и как с мими бороться? |
Greetina писал(а): Я ж тоже не спорю. Общаюсь) и я тоже)) мне интересны мнения разные, чтобы и свое составлять постепенно) |
Страница 2 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |