Дочка очень часто болела в 7 лет, я стала её вечером перед сном обливать холодной водой и прям заметно, как она перестала болеть. То неделю в школу ходит и болеет 2 ,теперь всего пару раз в заму болеет, вот уже 2 года обливаемся. Так что от многих простудных болезней закаливание помогает.

А почему перед сном? Я думала, что это утренняя процедура...
Хотя какая разница-главное, что помагает.

Лишь бы был эффект, а как закаливаться дело каждого.

Я давно ребенку делаюю контрастный душик.И для организма полезно и для иммунки тоже.Только резко переходить на обливание тоже нельзя,об этом нужно так же помнить

Для этого и существуют мамы, которые чувствуют своих детей.

Для этого и существуют мамы, которые чувствуют своих детей.