К сожалению, не смогла прочитать статью - ссылку, видимо, убрали. А жалко!
Поэтому, трудно комментировать.
По себе знаю, что, действительно, организм часто даёт знать, чего в нем не хватает. Иногда вдруг тянет на сладкое, иногда на творог или на какие-то фрукты...
Когда начинаю заболевать, то тоже прислушиваюсь, что нужно в первую очередь - горло подлечить или что-нибудь для иммунитета.
Для горла тоже не всегда подходят одни и те же средства - то леденцы, то полоскания...
Для иммунитета пила то Иммунал, то Арбидол, но что-то они не очень хорошо помогают. В последнее время советуют Оциллококцинум - кто-нибудь про него знает?
Поделитесь опытом!

А лучше любых витаминов зимой и летом поможет простая смесь: по 300 грамм грецких орехов, кураги и белого изюма, 2 лимона с кожурой перемолоть в мясорубке и смешать с 300 граммами меда. Есть натощак утром по чайной ложке.

я не просто знаю, что такое Оциллококцинум, я его уже на протяжении многих лет употребляю. Для себя я давно приняла решение - никакой химии, кроме гомеопатии, т.к. она безвредна и не имеет побочных действий. Про Оциллококцинум могу сказать- самый эффективный препарат, который помогает при первых симптомах гриппа , а также для поднятия иммунитета как деткам, так и взрослым, и беременным. Я для профилактики пью его уже 4 года с перерыва и очень довольна, мне даже самые простые медикаменты как парацетамол и аспирин не нужны, потому что за первые два дня я избавляюсь от гриппа Оциллококцинумом. Поэтому можете смело покупать и начинать его пить.

Я Анаферон принимаю и дочке тоже даю.Это тоже гомеопатический препарат.

Просто так не пьют.