kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Пн ноя 11, 2024 04:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс дек 14, 2008 22:01 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вс дек 14, 2008 01:52
Сообщения: 4
Откуда:
жека писал(а):
согласна .. yes очень тяжело .. crying
пробывала не получается..когда все твои знакомые... да и муж курят...
ничего не получается yes


Я тоже долго мучилась, мне помогли таблеточки "Чампикс", если действительно решишь - сходи к врачу ( терапевту или пульмонологу) , пусть выпишет тебе /Вам , эти таблетки продают только по рецепту.Вот так)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Пт мар 27, 2009 02:55 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 25, 2009 03:00
Сообщения: 6
Правильно все - пусть ограничивают места курения. Я впервые задумалась о бросании, когда ощутила неудобство, что нельзя курить во многих местах уже. А в аэропортах маленькие загончики, где и курить не надо - там все в дыму. Курильщиков ущемляют. И для их же блага.

Я твердо уже решила бросать и пока собираю информацию о способах. Пока из всех видов пластыри-таблетки-жевачки мне ближе второе. Потому что проще как-то и понятнее. Пластырь мне страшно лепить. Мало ли, какой эффект он дает. Я остановилась на Чампиксе. Смешное название понравилось :-D Шучу. Мне симпатично то, что он не содержит никотин. Пьешь его две недели, одновременно куришь, а потом резко бросаешь. А таблетки еще пьешь. Говорят, что уже не хочется, то есть сильно не страдаешь от отсутствия сигарет.

А еще буду тренировать силу воли. Ну и верить - ведь эффект плацебо тоже важен. Раз другим помогают таблетки-книги-пластыри, то и мне помогут. Главное, найти свой способ.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Пт мар 27, 2009 13:00 
Не в сети
Я-самая!!!
Я-самая!!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 17:58
Сообщения: 2797
Откуда: Moscow sity
Правильно! сила воли, а способ сам собой найдеться...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Пт мар 27, 2009 13:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 25, 2009 03:00
Сообщения: 6
SHARK писал(а):
Правильно! сила воли, а способ сам собой найдеться...


:))) вот только силу воли тренировать сложнее, чем найти способ. Как по-моему Марк Твен сказал, что бросить курить очень просто - я сам бросал тысячу раз)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Пт мар 27, 2009 13:29 
Не в сети
Я-самая!!!
Я-самая!!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 17:58
Сообщения: 2797
Откуда: Moscow sity
glam писал(а):

:))) вот только силу воли тренировать сложнее, чем найти способ. Как по-моему Марк Твен сказал, что бросить курить очень просто - я сам бросал тысячу раз)

:-D это точно...но если нет силы воли, но и курить ты будешь бросать по нескольку раз...а зачем??


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Сб мар 28, 2009 20:54 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 09, 2007 17:40
Сообщения: 751
ты пытаешься ..думаешь что на этот раз точно получится...а в итоге как всегда crying


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Вс мар 29, 2009 19:45 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 27, 2008 22:50
Сообщения: 265
Откуда: Украина
Нам человек расказывал который займается проблемами алкоголизма и наркомании,что ето уже на всю жизнь,просто когда человек пролечился у него наступает период ремисии,эта ремисия может быть месяц год десять лет а может и до конца жизни.Но если человек попадает в ситуацию при которой он начал употреблять эту гадость он может сорватся и опять все с начала.Проблема в самом человеке,все зависит от его детства,часто такие проблемы возникают у лбдей которые не могут сказать нет.А вообще нам надо растить психологически здоровых детей,приделять им побольше внимания,к 6 годам никаких строгих запретов,только те которые могут привести к чему-то не хорошему,а главное всегда делать это так чтоб ребенок чувствовал что его очень любят.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Вс мар 29, 2009 20:50 
Не в сети
Я-самая!!!
Я-самая!!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 17:58
Сообщения: 2797
Откуда: Moscow sity
ммм..какие правильные слова...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Вс мар 29, 2009 23:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 25, 2009 03:00
Сообщения: 6
Да, психология - тонкая штука.
На самом деле согласна, курение - это что-то, что нам дает чувствовать себя как-то, как мы не можем себе позволить. Например, чувствовать себя хулиганкой. Или уверенной в себе. А еще можно почитать советы по психологии по способу бросания:http://www.vnezavisimosti.ru/index.php/item/1017/1158

Все болезни - в голове (с).
Важно понять, что ты получаешь от сигареты и попробовать получить это другим способом.Не общественно опасным и не себе во вред только:)

Ну и кому сложно - все-таки помогать себе книгами (многим помогла), или пластырями.. тут главное начать. Только хочется, чтобы первая попытка не потерпела фиаско, а то на вторую уже сложне бкудет решиться. Особо слабонервным можно использовать сразу два способа. Например, Книга Алена Карра + семечки. Или психологический тренинг/занятия с психологом + Чампикс. Или плавание и спорт + любовь + вознаграждение себя материально)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Пн мар 30, 2009 19:25 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 27, 2008 22:50
Сообщения: 265
Откуда: Украина
В принципе человек всю жизнь ищет комфорт,то что ему недостает,одни етот комфорт находят в приеме алкоголя,наркотиков,курения други сттают игроманами.Алкоголь считают самым хорошим антидепресантом,наверно и поетому так процветает алкоголизм.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2009 13:03 
Не в сети
Я-самая!!!
Я-самая!!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 17:58
Сообщения: 2797
Откуда: Moscow sity
Правильно сказанно, когда в чем-то из этого нашей утешение...то потом избавиться очень трудно и начинается мания...вот правда не у всех...есть сильные люди. Но их мало.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2009 14:05 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 27, 2008 22:50
Сообщения: 265
Откуда: Украина
Я б сказала очень мало сейчас у каждого есть какие-то проблемы,просто одни понимают это и обращаются за помощью,другие щитают что так должно быть или не хотят вызнавать своих проблем,наверное это зависит от личности.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2009 14:40 
Не в сети
Я-самая!!!
Я-самая!!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 17:58
Сообщения: 2797
Откуда: Moscow sity
Irishka писал(а):
Я б сказала очень мало сейчас у каждого есть какие-то проблемы,просто одни понимают это и обращаются за помощью,другие щитают что так должно быть или не хотят вызнавать своих проблем,наверное это зависит от личности.

скоре всего...но ведь люди которые получают зависимость, совершенно разные...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Чт апр 02, 2009 16:36 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 27, 2008 22:50
Сообщения: 265
Откуда: Украина
Поетому и психологи работают с каждым индивидуально,хоть медикаментозное лечение согласно протоколам.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курение, алкоголизм, наркомания
СообщениеДобавлено: Чт апр 02, 2009 18:28 
Не в сети
Я-самая!!!
Я-самая!!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 17:58
Сообщения: 2797
Откуда: Moscow sity
Irishka писал(а):
Поетому и психологи работают с каждым индивидуально,хоть медикаментозное лечение согласно протоколам.

Это ***...на то она и психология... ;)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.908s | 13 Queries | GZIP : Off ]