| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Проблемы с волосами и ногтями http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=30&t=13203 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | POSLuda [ Вс апр 23, 2023 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Проблемы с волосами и ногтями |
Заметила в последнее время , что ногти стали ломкие и волосы выглядят безжизненно. Скажите,что нужно пропить, чтоб улучшить ситуацию? Может какие-то маски ещё поделать или травяными отварами голову мыть? А для ногтей что? |
|
| Автор: | Анютси [ Вс апр 23, 2023 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблемы с волосами и ногтями |
Причину нужно найти. Тогда проще справится с последствиями. Может питание меняли, диеты соблюдали, стресс был и переболели тяжело? Это все отображается на волосах и ногтях. А ещё если проблемы с ЖКТ есть, то тоже может быть то, что с вами происходит. Пройдите обследование у врача -сдайте анализы. |
|
| Автор: | Богалаша [ Вс апр 23, 2023 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Проблемы с волосами и ногтями |
Для хорошего состояния кожи, волос и ногтей вашему организму нужен фтор. Он способствует их здоровью. Потребляйте больше тунца, твердых сыров типа Чеддер, яйца. Но больше всего фтора в скумбрии. Также можно готовить минтай. Ну и если любите орехи, то в них тоже много фтора -грецкие, миндаль. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|