kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Пт мар 29, 2024 01:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Ср окт 07, 2015 11:11 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 29, 2013 20:24
Сообщения: 57
Люлюша писал(а):
Проросшие ростки маша — 30 рублей огромный пакет в АШАНе, типа семечек на вкус, а калорий — ноль! мое открытие прямо, их еще в салат можно

Надо глянуть.
А вообще для меняполезный перекус - эт окапустный салатик.
Вот только часто лениво бывает его крошить:)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Вс окт 25, 2015 10:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 25, 2015 10:37
Сообщения: 11
Интересный вопрос. Что нужно есть чтобы похудеть? Голодание и еще раз голодание.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Сб ноя 14, 2015 15:52 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 29, 2013 20:24
Сообщения: 57
sobacaya писал(а):
Интересный вопрос. Что нужно есть чтобы похудеть? Голодание и еще раз голодание.

Вообще-то специалисты так не считают.
Рано или поздно из голодания нужно будет выходить, и очень большой риск вернуть все, что было скинуто :(.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 20, 2015 11:49 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 19, 2015 21:22
Сообщения: 4
самый лучший перекус - это фрукт


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Ср апр 13, 2016 08:36 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 15, 2011 13:06
Сообщения: 188
Я либо фрукты ем,либо овсяное фитнес печенье.сама его делаю.надолго чувство голода удаляет


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Сб апр 30, 2016 00:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 01, 2014 23:34
Сообщения: 28
Как по мне, то для перекуса идеальны батончики, мюсли. Я затариваюсь заранее в аптеке Леовитовскими батончиками или кашками / супами быстрого приготовления и перекусываю в течение дня. Очень быстро готовится, экономно, и насыщаешься небольшой порцией. Постепенно желудок уменьшается и вообще контролировать аппетит проще становится.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Пн май 02, 2016 10:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 21, 2016 01:21
Сообщения: 11
Не наедаюсь я батончиками, но супы Леовит мне нравятся. Еще на тренировки беру охлажденный чай Похудин в бутылке (заранее завариваю и остужаю), тренироваться тогда получается продуктивнее, жажду утоляет хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Вт май 03, 2016 13:11 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 01, 2014 23:34
Сообщения: 28
А программу питания в чемоданчиках не пробовали брать?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Ср май 04, 2016 09:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 21, 2016 01:21
Сообщения: 11
rodnichok писал(а):
А программу питания в чемоданчиках не пробовали брать?

Ну почему же, пробовала как-то очищающий комплекс. Но только на этом сухпайке трудно высидеть, хотя эффект есть и так выгодно получается. Еще хвалят японскую и средиземноморское и японское меню, вот собираюсь попробовать :D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Чт май 05, 2016 08:40 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 05, 2016 08:37
Сообщения: 4
у меня на перекус обычно фрукты, чаще всего банан и йогурт или кефир.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Ср май 18, 2016 19:26 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 06, 2016 03:39
Сообщения: 30
фрукты и ягоды :D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Ср июн 08, 2016 19:12 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 06, 2016 09:52
Сообщения: 36
Откуда: Russia, Mosсow
Lovi писал(а):
только не твикс и прочие батончики, не пирожки, какими бы вкусными они не были и как бы я их не любила. Хочется перекусывать с пользой для организма, а не наоборот.
Чем полезным перекусываете?


батончик мюсли) ещё курагу люблю и она полезная, фрукты, орешки кешью ))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Сб июн 11, 2016 22:09 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 26, 2016 00:22
Сообщения: 14
Хлебцы. Их много разных.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Сб июл 02, 2016 02:30 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Сб июл 02, 2016 02:25
Сообщения: 3
Сьешь твикс...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сделай паузу - скушай... что?
СообщениеДобавлено: Вс июл 03, 2016 10:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 26, 2016 00:22
Сообщения: 14
сухофрукты - энергетическая бомба. Уж лучше хлебцы. А вообще часто ем домашний йогурт, в нем мало калорий.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.468s | 12 Queries | GZIP : Off ]