kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Пт мар 29, 2024 01:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Питание по часам или?
СообщениеДобавлено: Чт дек 08, 2011 22:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 22, 2011 11:00
Сообщения: 26
Откуда: Севастопль
Конечно вполне логично, что при ритме жизни большинства питаться по часам нет никакой возможности, но все же - есть ли смысл придерживаться строгих распорядков дня, относительно приема пищи? А может есть какой-то вред и в этом?
Просто я вот стала кушать в определенные часы три раз в день - и сразу стала набирать вес. Но почему?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание по часам или?
СообщениеДобавлено: Сб дек 10, 2011 23:17 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 10, 2011 22:48
Сообщения: 22
Откуда: Таганрог
Вы просто много при этом кушаете. И возможно, что много сидите. Если вы придерживаясь питания по часам сделает ваши порции меньше, то тогда вы не станете полнеть, а даже наоборот. Ну а если между этими часами у вас появится голод, то проще его перебивать соком.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание по часам или?
СообщениеДобавлено: Ср дек 14, 2011 12:41 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 01, 2011 22:32
Сообщения: 31
Откуда: Финляндия)
Может вы при этом много поглощаете пищи? Или стараетесь больше жирного и мучного употреблять. Тут нужно не только следить за часами, что в принципе полезно, но и знать о том, что именно стоит кушать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание по часам или?
СообщениеДобавлено: Ср дек 14, 2011 12:55 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 02, 2011 17:48
Сообщения: 24
Откуда: Одесса
А что если вы благодаря такому почасовому питанию просто набираете свой настоящий вес? Ведь очень часто мы худее, чем надо в погоне за красивой фигурой. А сейчас ваш организм хочет войти в свою настоящую норму.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание по часам или?
СообщениеДобавлено: Вс дек 18, 2011 00:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 17, 2011 20:32
Сообщения: 22
Откуда: Томск
А я питаюсь по часам. Но кушаю очень мало и в итоге получается по 5 раз в день. И я так и похудела немного и вес свой в норме поддерживаю довольно успешно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питание по часам или?
СообщениеДобавлено: Сб фев 11, 2012 21:06 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 07, 2012 21:42
Сообщения: 116
Я сама стараюсь кушать по времени, но при этом стараюсь из-за стола встать с небольшим чувством голода.....помогает)))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.572s | 11 Queries | GZIP : Off ]