kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 14:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: методика Ковалькова+Семейный размер
СообщениеДобавлено: Пт окт 28, 2011 12:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт окт 28, 2011 11:58
Сообщения: 1
Искала подобную тему, но ничего не нашла и поэтому решила создать самостоятельно.
если подобная тема существует - модераторы поправьте меня

моя проблема актуальна для многих, страдаю я от лишнего веса.
не то чтобы глобально, но тем не менее он имеется.

с лишними килограммамми боролась отчаянно и разнообразно - диеты, спорт, было даже голодание.

все конечно помогало - но не надолго, вес вскоре возвращался, да еще и с довеском

решила я следовать принципам правильного питания. больше всего мне понравилась методика доктора Ковалькова.

сейчас усиленно штудирую его книгу победа над весом

недавно наткнулась по телеку на интересную программу
называется "семейный размер", идет на канале "домашний"
в этой программе худеют семейные пары (мама+сын, муж+жена, сестра+сестра и т.д.)
все участники худеют по методике доктора Ковалькова. сам ковальков также присутствует в студии, дает рекомендации, рассказывает о продуктах, необходимости физ нагрузок и многом другом.


кто нибудь ее уже смотрел???
каковы впечатления?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.337s | 11 Queries | GZIP : Off ]