kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Вт окт 25, 2011 22:44 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 09, 2011 19:40
Сообщения: 32
Откуда: Киев
Девушки у меня неожиданно появилась довольно забавная проблемка - я переела на свадьбе (а ее праздновали четыре дня). И набрала аж 6 (!!!) кг лишнего веса. Я, конечно, за неделю в норму войду. Но вот интересно стало - а какие у вас есть рецепты на такие случаи в жизни?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Ср окт 26, 2011 22:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 11:53
Сообщения: 14
Откуда: Африка ;)
ОГО! Что же вы ели все эти три дня? Ну в принципе свадьба... еще и алкоголя наверняка много было...
Попробуйте перейти на постную пищу на неделю-другую. И по тихоньку (за два-три дня) сокращайте порцию. Вам сейчас сразу отказываться от еды опасно - желудок сильно растянут. Можете получить гастрит.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Чт окт 27, 2011 22:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 11, 2011 19:17
Сообщения: 15
Откуда: Екатеринбург
Девочка Алиса писал(а):
Девушки у меня неожиданно появилась довольно забавная проблемка - я переела на свадьбе (а ее праздновали четыре дня). И набрала аж 6 (!!!) кг лишнего веса. Я, конечно, за неделю в норму войду. Но вот интересно стало - а какие у вас есть рецепты на такие случаи в жизни?

Знакомая ситуация)))
Ну что же - запаситесь терпением, быстро эту проблему не устранить. Или, как вам выше написали - получите гастрит или язву.
Утром на завтрак - геркулесовая каша или мюсли. На обед - легкий куриный супчик без мяса (скормите курицу кошке), на ужин стакан кефира, яблоко и хлебцы.
И так три дня. Потом можно добавить немного в рацион более привычной и вредной пищи.
Но немного.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Пт ноя 04, 2011 22:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 04, 2011 21:08
Сообщения: 11
Я в такие случаи обычно просто перехожу на фрукты)
И соки. Исключаю даже кофе из рациона. И с таким рационом на дней пять. Худею не сильно, но зато организм очищается.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 12:35 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 01, 2011 06:55
Сообщения: 189
Мы особо-то не справляем, поэтому потом и сгонять нечего. А набрать лишние кг я могу и просто. Иногда нападает - могу на ночь покушать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 22:01 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 01, 2011 21:43
Сообщения: 27
Откуда: Сибирь
Не знаю, мне в этом плане очень повезло - ем я много, но вот от этого всего ни капли не полнею. Поэтому никаких рецептов на подобные случаи жизни просто не держу)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Чт дек 01, 2011 22:54 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 01, 2011 22:32
Сообщения: 31
Откуда: Финляндия)
Когда человек переедает, то его основной проблемой становится растянутый желудок. Вот его объем нужно уменьшить в первую очередь и тогда можно обратно худеть. А уменьшают тем, что одну порцию разделяют на две и съедают с разницей в час или два.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Пт дек 02, 2011 22:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 02, 2011 21:38
Сообщения: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Не знаю, лично я в случае каких-то перееданий просто три дня ем только яблоки и пью чай сладкий. И все. Никакого кофе и ни какой другой пищи.
Первый день очень сложно, второй - может быть слабость, ан третий все уже отлично и вес и желудок в норме.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета после праздника
СообщениеДобавлено: Пн дек 05, 2011 09:26 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 28, 2011 15:30
Сообщения: 42
Вот у меня сейчас такая ситуация..как то отъелась дня так 3,теперь снова взялась за себя!знаю сегодня будет сложно,НО НАДО!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.316s | 13 Queries | GZIP : Off ]