Смотря какие витамины принимать. Лично я предпочитаю худеть на томатном соке. Либо на морковном.

принимать лучше не витаминные комплексы, они все содержат повышенное количество аскорбиновой кислоты. Лучше принимать современные препараты, такие как пробифид. Витабиотики не только поддерживают микрофлору кишечника, но и является источником витамина В6 и цинка, дефицит которых есть при любых ограничениях в питании.

Я, чтобы как-то наполнить организм витаминами и в целом подготовить его к диете - принимаю жевательные пастилки, там уйма полезных компонентов и витаминов, необходимых во время диеты, плюс эта программа способствует быстрому похудению без вреда организму)

Я пила витамины на диете, но почему-то пока их принимала, вес стоял. Стоило только перестать их пить - вес вниз пошел

не верю чаям, только физнагрузки и диета

Часто и едим мы больше, чем требуется из-за нехватки витаминов и минералов в организме, а диета, это всегда перекос в питании. Может все же к мнению диетолога стоит прислушаться. Я сейчас тоже худею, но без диетолога, просто стараюсь есть меньше, чтобы снизить аппетит принимаю диетрессу, а еще исключила полностью сладкое, мучное и вредное.