kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Пт мар 29, 2024 12:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 122 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Сб июн 15, 2013 16:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 15, 2013 16:39
Сообщения: 21
Милашка писал(а):
> Девочки, помогите. У меня категорически не получается выдержать хоть одну
> диету! Постоянно срываюсь, и потом мне кажется все только хуже( А еще у
> меня есть страшная слабость - не могу жить без сладкого! :sad:
> Может кто-нибудь подскажет какие-нибудь заменители или низкокаллорийные
> конфеты? Лето же уже вот-вот наступит!!!!!!!!!!!

Попробуйте диету Дюкана) на ней можно готовить себе вкусности, которые не выходят за ее рамки и будете худеть) обожаю ее)
Если не полчуится, то можно попробовать правильное питание)
Если снова не получится, то единственный выход - фигааааачить СПОРТ СПОРТ СПОРТ)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Пн авг 05, 2013 10:21 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Ср июл 10, 2013 08:00
Сообщения: 32
Полнеют от насыщенных животных жиров, просто ешьте больше растительных продуктов. Ограничить надо фастфуд, красное мясо, сливочное масло


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Вс окт 06, 2013 11:40 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 05, 2013 07:42
Сообщения: 32
Я обожаю сладкое и кофе, не могу от этого отказаться. А похудеть хочу. Что делать и сама не знаю. Мне бы всего 5-10 кг. скинуть.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Сб окт 12, 2013 18:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт окт 11, 2013 10:40
Сообщения: 18
Мне удалось высидеть только Японскую диету. И хороший был результат


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Пт ноя 01, 2013 21:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 06, 2012 16:43
Сообщения: 28
малинка-лединка писал(а):
> Я обожаю сладкое и кофе, не могу от этого отказаться. А похудеть хочу. Что
> делать и сама не знаю. Мне бы всего 5-10 кг. скинуть.
Кг 5 можно и на разгрузочных днях потерять. Не сразу, конечно, постепенно. Мне к примеру нравится разгружаться на кефирном биобалансе - вкусно, сытно, эффективно :) Раз в неделю устраиваю такой день, что пью только его, и на следующее утро на весах обычно минус 1-1,5 кг. Если до следующего разгруза не объедаться фаст-фудом и тортиками, то месяца 2 пройдет, и похудеете вы на свои минимум 5 кг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Вс ноя 03, 2013 17:44 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 30, 2011 11:26
Сообщения: 154
Откуда: Москва
малинка-лединка писал(а):
> Я обожаю сладкое и кофе, не могу от этого отказаться. А похудеть хочу. Что
> делать и сама не знаю. Мне бы всего 5-10 кг. скинуть.

От кофе точно отказываться не придется, наоборот, он стимулирует нервную систему, а значит, и способствует похудению. Я говорю, разумеется, про хороший черный кофе, а не напиток, испорченный сахаром, сливками, и другими ненужными добавками. От сладкого тоже не надо полностью отказываться. Я худела на диетрессе и низкокалорийной диете - она является условием приема таблеток. Но даже в этом случае сладкое в диете присутствовало! Но к примеру, не плитка шоколада, а 40 граммов в сутки. Не полкило зефира, а одна зефиринка в день. Обделенной я себя не чувствовала. Если уж совсем невмоготу пить нормальный кофе (согласна, он горький, и с непривычки может казаться невкусным) - можно добавить в него мед. При похудении дело все-таки не в сладком, надо более комплексно подходить к вопросу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Вт ноя 19, 2013 19:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 19, 2013 19:08
Сообщения: 6
Я то же не могу , Но вот опять сажусь завтра. На Магги.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Вт ноя 19, 2013 22:09 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 12, 2013 22:46
Сообщения: 45
а мне кажется самая лучшая диета это не есть после 6 вечера, я как только начинаю есть вечером прямо как шарик надуваюсь :sad:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Ср ноя 27, 2013 21:17 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 08, 2011 01:30
Сообщения: 49
Откуда: Москва
в плане еды можно сварганить чего-нибудь из фруктов, овощи и каши на воде, любая не калорийная пища пойдет в ход, кисломолочные продукты для правильной работы кишечника - кефир, активия, чёрный хлеб, немного мяса, причём постное обязательно, рыба, соки, чай.... вот тебе и диета без диеты.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Вт дек 17, 2013 17:25 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 19:57
Сообщения: 157
а вы уверены, что редуксин вот прям всем можно принимать? У меня подруга жаловалась на неприятные весьма побочки. Но она правда и сама по себе вечно на что-то жалуется)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Пт янв 17, 2014 11:55 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 02, 2013 03:01
Сообщения: 19
У меня была такая же проблема(( но сейчас держать вес стало намного легче! Просто нужно придерживаться правильного питания. Еще, конечно, спорт. Перед тренировкой я пью Лонгавиту - это водичка такая, от жажды спасает и способствует похудению:) и еще она выводит шлаки из организма, вот такая волшебная водичка. А вам Милашка желаю побольше терпения и силы воли))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Чт янв 23, 2014 12:11 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 22, 2011 00:13
Сообщения: 68
Люлюша писал(а):
> а вы уверены, что редуксин вот прям всем можно принимать? У меня подруга
> жаловалась на неприятные весьма побочки. Но она правда и сама по себе вечно
> на что-то жалуется)

ЛЮБОЙ лекарственный препарат нельзя прямо всем принимать. У ЛЮБОГО препарат есть противопоказания и побочные. Но для того, чтобы определить можно ли тебе пить, тот же Редуксин, надо сходить к врачу и пройти обследование. Про это даже Елена Малышева в своих передачах говорит. А у нее теме похудения очень много переда посвящено. А по эффективности Редуксин действительно хороший препарат. Сама его пила.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Сб фев 01, 2014 14:42 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 19:57
Сообщения: 157
Руслана писал(а):

> А я не говорила, что редуксин вот прям всем можно пить. )) У него есть
> противопоказания. Это все можно почитатья в инструкции. Побочки тоже есть. Причем
> много разных.

Понятно, прошу прощения, значит я недостаточно внимательно прочла ваше сообщения. Просто женщины существа эмоциональные и на эмоциях и энтузиазме нам свойственен бывает стадный инстинкт — все пьют, значит, и мне пойдет! А это неверно, конечно же, и чревато проблемами. С противозачаточными таблетками такая же история, кстати.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Сб фев 08, 2014 22:37 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 15, 2011 13:06
Сообщения: 188
Не травлю себя таблетками разными.Стала спортом заниматься,времени конечно в обрез, но три раза в неделю-достаточно.Стала худеть постепенно без вреда для организма


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не могу сидеть на диетах! Как быть????
СообщениеДобавлено: Вт фев 11, 2014 15:00 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 03, 2011 15:11
Сообщения: 32
Руслана писал(а):
> А я не говорила, что редуксин вот прям всем можно пить. ))

Расскажите про свое похудения на редуксине... я так понимаю, что вы его пили. Очень впечатлило, как в проекте "Сбрось лишнее" люди похудели на Редуксине. Хоть самой в этой проект записывайся. :-D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 122 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.373s | 11 Queries | GZIP : Off ]