интересно,долго можно продержаться на чае с кофе по утрам и воде???????хочется знат,как там её печёнка....
| kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
| Удерживаем вес. http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=3&t=3540 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | жека [ Пт июн 19, 2009 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Удерживаем вес. |
Девочки вот вы похудели добились желаемого результата что вы делаете как питаетесь что бы снова не набрать вес и удержать то чего достигли? |
|
| Автор: | kapitalina [ Чт июл 16, 2009 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
Моя подруга добилась результата,употребляя чай или кофе только по утрам,а потом в течении дня пьет только воду. |
|
| Автор: | belova [ Сб июл 18, 2009 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
кофе и чай вообще пить нельзя |
|
| Автор: | Танюха [ Вс июл 19, 2009 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
интересно,долго можно продержаться на чае с кофе по утрам и воде???????хочется знат,как там её печёнка....
|
|
| Автор: | жека [ Вс июл 19, 2009 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
kapitalina писал(а): Моя подруга добилась результата,употребляя чай или кофе только по утрам,а потом в течении дня пьет только воду. kapitalina ваша подруга анорексией случаем не болеет??? разве можно так гробить своё здоровье? |
|
| Автор: | belova [ Вс авг 16, 2009 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
И как теперь она удерживает свой вес? тоже только кофе и чай пьет? а кушать...наверное она совсем теперь прозрачная?? |
|
| Автор: | Рина [ Пт авг 28, 2009 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
не ем после 18 |
|
| Автор: | fefa [ Пн сен 14, 2009 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
Хороший вариант разгрузочные дни!или кремлёвская диета- работает! |
|
| Автор: | LuNET [ Вс окт 11, 2009 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
fefa писал(а): Хороший вариант разгрузочные дни!или кремлёвская диета- работает! согласна |
|
| Автор: | Lorana [ Ср дек 15, 2010 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
Я порции уменьшила и фитнес, после праздников - разгрузочные дни. |
|
| Автор: | Galka [ Сб сен 17, 2011 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
Читала про одну интересную диету. Она как раз связана с контролем веса. Каждое утро нужно взвешиваться на весах. Если хоть чуть-чуть прибавили, то в этот день надо устраивать разгрузочный день. Если вес на месте или немного упал, то кушаете как всегда. |
|
| Автор: | Катерина [ Вс сен 18, 2011 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Удерживаем вес. |
Galka, а важно какой именно разгрузочный день? В смысле можно самой выбрать или там какие-то определенные продукты надо кушать? Мне такая система очень даже нравится и весы есть  .
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|