kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 13:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Пт июн 19, 2009 18:51 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 09, 2007 17:40
Сообщения: 751
Девочки вот вы похудели
добились желаемого результата
что вы делаете как питаетесь
что бы снова не набрать вес
и удержать то чего достигли?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Чт июл 16, 2009 15:20 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 16, 2009 14:45
Сообщения: 18
Моя подруга добилась результата,употребляя чай или кофе только по утрам,а потом в течении дня пьет только воду.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Сб июл 18, 2009 13:42 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Чт июл 02, 2009 20:18
Сообщения: 113
кофе и чай вообще пить нельзя


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Вс июл 19, 2009 13:31 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 02, 2009 09:13
Сообщения: 155
Откуда: Украина,г.Одесса
интересно,долго можно продержаться на чае с кофе по утрам и воде???????хочется знат,как там её печёнка.... :shok:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Вс июл 19, 2009 15:00 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 09, 2007 17:40
Сообщения: 751
kapitalina писал(а):
Моя подруга добилась результата,употребляя чай или кофе только по утрам,а потом в течении дня пьет только воду.


kapitalina ваша подруга анорексией случаем не болеет???
разве можно так гробить своё здоровье?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Вс авг 16, 2009 12:37 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться

Зарегистрирован: Чт июл 02, 2009 20:18
Сообщения: 113
И как теперь она удерживает свой вес? тоже только кофе и чай пьет? а кушать...наверное она совсем теперь прозрачная??


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Пт авг 28, 2009 09:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 11:44
Сообщения: 7
не ем после 18


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Пн сен 14, 2009 21:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пн сен 14, 2009 21:21
Сообщения: 20
Хороший вариант разгрузочные дни!или кремлёвская диета- работает!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Вс окт 11, 2009 01:21 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 22:44
Сообщения: 683
fefa писал(а):
Хороший вариант разгрузочные дни!или кремлёвская диета- работает!

согласна


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Ср дек 15, 2010 20:54 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 14, 2010 12:22
Сообщения: 10
Я порции уменьшила и фитнес, после праздников - разгрузочные дни.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Сб сен 17, 2011 19:17 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 28, 2011 20:56
Сообщения: 44
Откуда: Россия
Читала про одну интересную диету. Она как раз связана с контролем веса. Каждое утро нужно взвешиваться на весах. Если хоть чуть-чуть прибавили, то в этот день надо устраивать разгрузочный день. Если вес на месте или немного упал, то кушаете как всегда.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Удерживаем вес.
СообщениеДобавлено: Вс сен 18, 2011 22:21 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт сен 01, 2011 06:08
Сообщения: 47
Откуда: Россия
Galka, а важно какой именно разгрузочный день? В смысле можно самой выбрать или там какие-то определенные продукты надо кушать? Мне такая система очень даже нравится и весы есть yes .


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.299s | 11 Queries | GZIP : Off ]