kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Вт дек 28, 2010 14:23 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вт дек 28, 2010 14:20
Сообщения: 1
Очень хорошо помогает быстро сбросить лишний вес 3-х дневная диета на картошке. Все три дня нужно есть отварной картофель бес соли и приправ и выпивать 1 литр кефира. Похудеть можно на 3-4 кг. :D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Ср дек 29, 2010 18:49 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт дек 16, 2010 14:15
Сообщения: 4
Я 1 раз в неделю делаю себе разгрузочный день и питаюсь только фруктами и овощами)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Сб янв 08, 2011 22:41 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 22:35
Сообщения: 43
Одно время периодически устраивала себе такие дни.
Ни на здоровье, ни на весе не отразилось нисколечко :(((


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Сб фев 19, 2011 10:52 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 10:44
Сообщения: 17
Разгрузочные дни бывают ОЧЕНЬ разными. Можно, например, одни сутки быть только на яблоках (но СВЕЖИХ И СОЧНЫХ - это очень важно. Чувствую потом себя просто отлично, еще хочется!

Потому что если работаешь и ничего не ешь - трудно, а яблоки - самое то!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Вт апр 12, 2011 18:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Вс мар 13, 2011 02:53
Сообщения: 20
раз в две недели стабильно пью два литра вскипяченного молока с зеленым чаем- погуглите в инете, много написано про этот метод. И раз в три месяца обязательно курс травок и пластырей японских на ступни. Нравятся от Kenrico, я прямо сияю после после них


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Ср апр 13, 2011 13:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 12, 2011 23:01
Сообщения: 6
Я тоже считаю, что каждый сам для себя выбирает, что ему подходит для разгрузочного дня. Можно даже чередовать. В 1 день, например, есть яблоки, на другой - арбузы. Вот мне нравятся стебли сельдерея. На них, конечно целый день не посидишь, но заменить обед точно можно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Вт сен 13, 2011 12:58 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт сен 01, 2011 06:08
Сообщения: 47
Откуда: Россия
Так все же есть разница - экспресс-диета или разгрузочные дни? Мне кажется, что тоже самое, просто другими словами назвали )) . Я тоже хочу, только никак не могу дойти до рынка, чтобы арбуз купить.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Сб сен 17, 2011 19:14 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 28, 2011 20:56
Сообщения: 44
Откуда: Россия
Цитата:
В 1 день, например, есть яблоки, на другой - арбузы. Вот мне нравятся стебли сельдерея. На них, конечно целый день не посидишь, но заменить обед точно можно.


Ну день на салатиках можно же выдержать? Тот же сельдерей с огурцами или помидорами, капелька оливкового или растительного масла и соевый соус вместо соли. Вот вам и разгрузочный день.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Вт окт 04, 2011 18:00 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 28, 2011 09:31
Сообщения: 173
обожаю арбузы! на разгрузочный день беру 5-7кг ягоду и целый день ем и писаю :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Вс окт 09, 2011 14:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 23:43
Сообщения: 26
я на кифере разгружюсь)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Ср окт 12, 2011 09:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт мар 20, 2009 09:17
Сообщения: 4
Я пробовала устраивать разгрузочный день на кефире, мне не понравилось, под вечер была ужасная слабость, болела голова и все раздражало. А на следующее утро у меня было ужасное чувство голода, поэтому я не выдержала и наелась моих любимых имбирных пряников тм Частная галерея с чаем. Больше нет желания повторять разгрузочные дни.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Вт окт 18, 2011 15:53 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 23:43
Сообщения: 26
хм, у меня от яблочных дней так было)) видимо кому что подходит))) а кому-то вообще не подходит разруз. дни устраивать))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Пн дек 12, 2011 23:53 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 20, 2010 19:07
Сообщения: 54
Откуда: Москва
Я вчера мужественно держалась, хотя засыпать тяжело было, думала буду ночью грызть спинку кровати... Всего съела четыре яблока, выпила бутылочку актуаль ласси, пару стаканов зеленого чая и два стакана воды, от яблок конечно кушать очень хотелось, итог - отвес 900грамм, мой вес 59 кг :ok:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни
СообщениеДобавлено: Сб фев 11, 2012 21:09 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 07, 2012 21:42
Сообщения: 116
У меня разгрузочные дни - это кефирр и яблоки,........... единственное на чем могу выдержать


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.683s | 11 Queries | GZIP : Off ]