kosmetichka.ru * Вход   * Регистрация * FAQ    * Поиск   * Пользователи

Текущее время: Чт мар 28, 2024 11:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пн июл 13, 2020 12:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Сб июл 11, 2020 12:28
Сообщения: 10
сладости есть можно, но ограничено . например черный шоколад


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Вт авг 18, 2020 12:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пн авг 17, 2020 22:01
Сообщения: 23
Откуда: Омск
Конкретно на диетах не "сидела" ни разу. Просто исключаю из рациона все, что влияет на вес. По возможности, конечно. В малых дозах почти все себе позволяю


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пт сен 11, 2020 03:35 
Не в сети
Решила пообщаться
Решила пообщаться
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 01, 2011 06:55
Сообщения: 189
Я давно сижу на различных диетах и пришла к выводу, что это очень утомительно и изнашивает организм. Теперь просто стараюсь придерживаться правильного питания, добавила немного спорта и периодически прохожу курс аппаратного массажа vortex. Результат потрясающий! Кожа стала подтянутая, мышцы вернули тонус и даже целлюлита почти не видно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Ср мар 17, 2021 22:46 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2020 12:58
Сообщения: 3
Уже всем известно, что диеты неэффективны, только меньше есть и медленно худеть


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пн июн 21, 2021 13:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пн июн 21, 2021 11:40
Сообщения: 3
Диет на придерживаюсь, но исключила из своего рациона сахар и молочку, смотрю по своим ощущениям


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 12, 2021 17:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт ноя 12, 2021 17:55
Сообщения: 3
kaleriVALERI писал(а):
Уже всем известно, что диеты неэффективны, только меньше есть и медленно худеть

Меньше есть это и есть диета. Питаться лушче дробно и правильно. Небольшая нагрузка хотя бы ходьба. Если посадить себе жкт диетами, замучаешься потом восстанавливать, а вес вернется как и был.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 12, 2021 18:06 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт ноя 12, 2021 18:00
Сообщения: 3
ZhuZha77 писал(а):
kaleriVALERI писал(а):
Уже всем известно, что диеты неэффективны, только меньше есть и медленно худеть

Меньше есть это и есть диета. Питаться лушче дробно и правильно. Небольшая нагрузка хотя бы ходьба. Если посадить себе жкт диетами, замучаешься потом восстанавливать, а вес вернется как и был.


Я посадила себе питьевой диетой(( до сих пор восстанавливаю, сменила уже пробиотик, один принимала месяц не помог, сечас пью уже второй две недели и вроде бы начало отпускать. Больше не буду пробовать никаких диет. Долечусь, пойду в спортзал.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 12, 2021 18:57 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт ноя 12, 2021 17:55
Сообщения: 3
аааа, жесть(((
мне тоже нужен пробиотик. мне надо после лекарств восстановиться, врач сказал, в аптеке спросите, а там на прилавок 100500 видов выкладывают, а как выбрать?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 12, 2021 18:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт ноя 12, 2021 18:00
Сообщения: 3
ZhuZha77 писал(а):
аааа, жесть(((
мне тоже нужен пробиотик. мне надо после лекарств восстановиться, врач сказал, в аптеке спросите, а там на прилавок 100500 видов выкладывают, а как выбрать?


Выбирать по составу. Ну и я еще выбирала по удобству применения. Сейчас у меня нутрилайт баланс, нравится и эффект, и принимать его раз вдень. Интересно если можете погуглить.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 12, 2021 19:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт ноя 12, 2021 17:55
Сообщения: 3
Я не очень разбираюсь в составах, что там вообще должно быть? Бифидобактерии или что?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что делать, если диеты не работают?
СообщениеДобавлено: Пт ноя 12, 2021 19:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Зарегистрирован: Пт ноя 12, 2021 18:00
Сообщения: 3
ZhuZha77 писал(а):
Я не очень разбираюсь в составах, что там вообще должно быть? Бифидобактерии или что?


Да, и надо смотреть сколько их там. это КОЕ. В нутрилайте 6 млрд плюс витамины и фолиевая кислота. Есть пробиотики только с КОЕ - но максимальное что я видела это 50 млн.
Только учтите, что эффект не от одного применения, т.к. это бад, а не лекарство, и принимать его надо курсом в месяц хотя бы.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.336s | 11 Queries | GZIP : Off ]