kosmetichka.ru http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/ |
|
Как культура питания влияет на наших детей http://www.kosmetichka.ru/kosmoforum/viewtopic.php?f=27&t=10055 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | olgasim [ Пт сен 12, 2014 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | Как культура питания влияет на наших детей |
Хотелось бы поговорить на тему культуры питания в наших семьях. Как мы питались, когда нас кормили родители, и как мы питаемся сейчас и кормим наших детей? На размышления по этой теме меня натолкнуло то, что последнее время на просторах инета часто мелькают статьи о здоровом и правильном питании, а так же о том что слишком много развелось фастфуда. И это так на самом деле.. Но можно ли домашнюю еду считать здоровой только лишь потому, что она вкусна и приготовлена дома? Судите сами: На завтрак бутерброды с колбасой, сыром и сливочным маслом, на перекус печеньки, пироженное, конфеты к чаю. В обед жареная свинина или курица с хрустящей корочкой, жареные котлеты, жареная картошка или макароны, наваристые жирные борщи или пельмени со сметаной или сливочным маслом. На ночь снова бутерброды, молочка стакан или еще что-нибудь вкусненького, что подвернется под руку в холодильнике.. Наверняка есть семьи, в рационе которых встречается хотя бы одно вышеперечисленное блюдо, а в некоторых может и несколько таких блюд! А теперь немного фактов: ВОЗ считает, что основной причиной преждевременных смертей являются CCЗ (сердечно-сосудистые заболевания). А их причиной в свою очередь является прежде всего неправильное питание (пока не будем говорить о наследственности). Почему? Все очень просто. Жареная жирная пища богата насыщенными животными жирами, их излишки - это вредный холестерин, который оседает на сосудах образуя холестериновые бляшки. Отсюда вам и атеросклероз, и инсульты с инфарктами. Все это я к чему?)) Наши родители мало задумывались об этом, а тем временем CCЗ молодеют. И у нас сейчас есть прекрасная возможность не повторить их ошибку с нашими детьми, прививая им культуру здорового питания, продлевая тем самым жизнь. Интересно кто что думает по этому поводу? |
Автор: | olgasim [ Пт окт 03, 2014 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как культура питания влияет на наших детей |
Ну неужели никого не тронула данная тема? Давайте делиться кто как питается дома? Девчонки, признавайтесь чем кормите семью? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |