Это блокатор жира. Помогает худеть при минимальной диете. У меня лишний вес ушел за полгода. Да, не за две недели, но зато без вреда здоровью, без стрессов и, что главное – они назад не возвращаются.

Ну, сильно ограничиваться и не обязательно, вы просто свой способ похудения пока не нашли. Я вот десять кило скинула на Орсотене без особого воздержания.

Если вы реально хотите сбросить эти десять кило, лучше настройтесь на постепенное похудение.